Alignment-Ausbildung, Teil 1 (30h)
Grundlagen und Praxis | 28./29. September und 5./6. Oktober 2024 | in Bad Hersfeld
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer und Yogaübende. Besondere Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung gibt es keine. Sie findet an 2 Wochenenden in Bad Hersfeld statt.
Hauptthemen des Ausbildungsmoduls "Grundlagen und Praxis"
- anatomische Grundlagen: Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln, Sehnen und weiteres Grundlagenwissen
- die Gliederung des Körpers in Koordinations- und Übertragungseinheiten
- Prinzipien der Ausrichtung (Fundament, Pol-, Aufrichtungs- und Gewölbeprinzip, spiralige Verschraubung)
- Fundament und Fundamentausrichtung
- Ausrichtung von Fuß und Bein in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung von Hand und Arm in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung von Kopf und Rumpf in ihren verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten
- Ausrichtung der Übertragungseinheit Hüfte (Bein und Rumpf verbinden)
- Ausrichtung der Übertragungseinheit Schulter (Arm und Rumpf verbinden)
- Ausrichtung über mehrere Koordinations- und Übertragungseinheiten
- exemplarische Ausrichtung verschiedenster Asanas aller Stellungsgruppen
- Anwendung von Alignment für Yin Yoga und Entspannungspositionen
- Anwendung von Alignment im Vinyasa/Flow
- Übungspraxis
- Übertragung von Yogaalignment in den Alltag
Ausbildungstermine
28./29. September 2024 und
5./6. Oktober 2024
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* Terminänderungen sind möglich!
Tagesablauf
9.30 – 12.00 Uhr und
13.00 - 18.30 Uhr an allen Tagen
Mindestteilnehmerzahl
Die Ausbildung findet ab 4 Teilnehmern statt.
Kosten
360 Euro (inkl. MwSt.)
Veranstaltungsort
im Yogastudio Uwe Pfeiffer, Badestube 11 2.OG. 36251 Bad Hersfeld. Ca. 5 Minuten Laufweg vom Bad Hersfelder Bahnhof. Am Bahnhof gibt es zusätzlich sehr günstige PKW-Parkplätze.
Ausbildungsleitung
Uwe Pfeiffer
Yogalehrer E-RYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate.
Ich unterrichte seite über einem Jahrzehnt Yoga in eigenen Räumen, in Fitnessstudios, Volkshochschulen und ähnlichem (ca. 10.000 Stunden Unterrichtserfahrung). Roadmap meines Ausbildungsweges.
Seit Anfang 2022 biete ich Yogaausbildungen an. Mein eigenes Yogastudio betreibe ich seit 2018 in der Innenstadt von Bad Hersfeld. 
SMS/Handy 0151-57714715
Email:
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